אז אספר לך קצת על הסטודיו

אני נמצא בקשתות באשדוד ליד החדר כושר לזוז.

האימונים מתבצעים בקבוצות ויש לי 2 סוגי אימונים בסטודיו:

1. כוח – אימון כוח קלאסי לפי תוכנית אימונים מותאמת אישית שאני כותב לך וכמובן מלווה אותך איתה
   ימי – ראשון שלישי וחמישי
2. אימון אירובי – קפיצות ריצות מוסיקה גבוה כל מה שאת מתארת לעצמך בסטודיו כל פעם אימון אחר
   ימי שני רביעי ושישי

בנוסף אני עושה שיחות אישיות עם כל המתאמנות שלי פעם בחודש, 20 דקות במשרד עושים מדידות היקפים מדברים על היעדים שלנו קדימה הכל כדי להביא אותך לתוצאה שאת רוצה.

בחרתי את העולם האימונים ממקום של שליחות מתוך אהבה לראות את המתאמנות שלי עובדות קשה אבל נהנות מתחושת מסוגלות ובביטחון עצמי בשמיים, כל תהליך מבחינתי הוא אתגר שמשנה למישהי אחרת את החיים מבחינת התפיסה שלה על עצמה וכמה שהיא יכולה להביא את עצמה למקומות חדשים בשביל זה אני כאן.